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O curso Alimentos e bebidas Anti-Envelhecimento Plantas Alimentícias Dieta Cetogênica, criado por Luis Fernando Aparecido Dos Santos, está disponível na plataforma Hotmart e pode estar com cupom ou promoção ativa neste momento.
📌 Sobre o curso:
Este Ebook foi feito para você que deseja uma mudança imediata.
Você vai aprender a se alimentar melhor e com isso GANHARÁ mais saúde.
Temos dois tipos de envelhecimento o intrínseco que ocorre naturalmente através do metabolismo celular as células produzem radicais livres e sofrem processos oxidativos ao longo dos anos envelhecendo.
O envelhecimento extrínseco, relacionados a fatores externos que aceleram o processo de fabricação de radicais livres intensificando o processo de envelhecimento.
Quais são esses fatores: os mais importantes é radiação solar, poluição, tabagismo, falta de sono, estresse e o estado nutricional dos indivíduos.
Estudos recentes apontam que uma dieta rica em carboidratos, glicose ou desnutrição pode influenciar no envelhecimento.
Como combater esses fatores:
Mudanças de hábitos e de vidas, comportamentais devem ser estimulados.
Na pele podemos fazer uma boa limpeza usar protetores contra os raios solares.
O uso de antioxidante pode proteger contra esses radicais livres.
O uso de antioxidante mais conhecido são vitaminas C o resveratrol, ativos derivados de frutas vermelhas pode combater a ação desses radicais livres e desacelerar o envelhecimento cutâneo.
O estresse dos dias atuais é um dos fatores que culminam no aumento do envelhecimento da pele.
Nos tempos antigos o homem saia para caçar o seu alimento durante o dia e a noite dormia em todo o tempo que estava escuro.
A vitamina C:
Essencial para a formação de colágeno.
Os aminoácidos são importantes na alimentação para combater o envelhecimento: laranja, mexerica, limão, essas são frutas cítricas.
Também tem algumas frutas vermelhas, como a goiaba, kiwi, morango.
✅ Hospedado na Hotmart, uma plataforma segura para pagamentos via cartão, boleto ou Pix.
🔐 Com garantia de 7 dias: se não ficar satisfeito, você pode solicitar reembolso integral.
📢 Atenção: descontos e cupons são limitados e podem sair do ar a qualquer momento.
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