Cupom de Desconto - Planilha HOOPER - Programa de treinamento, criado por Pedro Werlang
O curso Planilha HOOPER - Programa de treinamento, criado por Pedro Werlang, está disponível na plataforma Hotmart e pode estar com cupom ou promoção ativa neste momento.
📌 Sobre o curso:
Este programa de treinamento foi montado para atletas de basquete que desejam melhorar a performance em quadra, além de diminuir chances de lesões, melhorar o shape, melhorar a saúde e, acima de tudo, VENCER.
Você irá treinar como um atleta, fazendo exercícios com movimentos, saltos, levantamento de cargas e combinações. Fará exercício de mobilidade, estabilidade e controle corporal. Seu tempo na academia mostrará resultados rápidos em quadra.
O programa de treinamento dura 3 meses e foi estruturado em forma de planilha, apresentando orientações para as diferentes fases do treinamento e os treinos em si (exercícios, séries, repetições e intervalo de descanso entre as séries). Além disso, a planilha tem links para vídeos com demonstrações de todos os exercícios, produzidos pela nossa equipe com nossos atletas.
✅ Hospedado na Hotmart, uma plataforma segura para pagamentos via cartão, boleto ou Pix.
🔐 Com garantia de 7 dias: se não ficar satisfeito, você pode solicitar reembolso integral.
📢 Atenção: descontos e cupons são limitados e podem sair do ar a qualquer momento.
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