Cupom de Desconto - The Best Planilhas - Coliseu Godoi

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O curso The Best Planilhas, criado por Coliseu Godoi, está disponível na plataforma Hotmart e pode estar com cupom ou promoção ativa neste momento.

📌 Sobre o curso:
O kit de planilhas que você precisa! Ferramentas práticas e rápidas para otimizar seu tempo, facilitar seu trabalho e manipular e dominar cada detalhe do processo. Além das planilhas tem uma aula tutorial para cada planilha, e cada aula aborda temas como periodização de treino, periodização de dieta, elaboração de estratégias e acompanhamento da evolução através de avaliações precisas. PLANILHAS LIBERADAS NA COMPRA: - Fórmulas automáticas para cálculo da TMB e GET: excelente ferramenta para estimar a taxa metabólica basal e gasto energético total, contando com 5 fórmulas diferentes. - Fórmulas automáticas para determinar a composição corporal: ferramenta para determinar a composição corporal. Além das classificações de BF, IMC e pontos de aferição das dobras e medidas. - Evolução: com essa planilha terá em mãos o espaço para usar todos os dados colhidos para acompanhar a evolução a cada avaliação e fazer suas comparações para determinar o próximo passo. PLANILHAS LIBERADAS APÓS 7 DIAS DA COMPRA: - Treino: o espaço para você periodizar o treino de forma direta e de fácil entendimento, sem firula. - Volume load: ferramenta de fácil utilização para acompanhar a evolução da carga de trabalho do treino, fazendo comparações de cada exercício e treino semanalmente. Cálculos de volume load do exercício e do treino automáticos. - Conceitos e estratégias para periodização de treino: dentro da planilha de treino tem orientação para execução correta de cada grupo muscular, conceitos sobre periodização e como proceder na elaboração da estratégia, definição e aplicabilidade de cada técnica avançada. - Orientações gerais para dieta e treino: dentro da planilha de dieta e treino tem orientações gerais. - Dieta (bônus): ferramenta para elaborar a dieta da sua maneira. - Lista de substituição de alimentos (bônus). Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

✅ Hospedado na Hotmart, uma plataforma segura para pagamentos via cartão, boleto ou Pix.

🔐 Com garantia de 7 dias: se não ficar satisfeito, você pode solicitar reembolso integral.

📜 Com certificado de conclusão.

📢 Atenção: descontos e cupons são limitados e podem sair do ar a qualquer momento.

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